Lorsque l’on parle de deuil, nous pensons naturellement au décès d’un proche. Pourtant, nous sommes amenés à traverser différentes formes de deuil tout au long de notre vie.
Un deuil apparaît lorsqu’une perte ou un changement vient bouleverser ce que nous connaissions jusque-là. Il peut toucher une relation, un lieu, une période de notre vie, notre corps ou encore certains repères auxquels nous étions profondément attachés.
Ces passages peuvent faire naître de nombreuses émotions : tristesse, colère, incompréhension, sentiment de vide ou difficulté à accepter ce qui a changé.
Je vous propose un espace pour accueillir ce que vous traversez, sans jugement et sans chercher à vous imposer une façon particulière de vivre cette étape.
Le deuil peut prendre des formes très différentes selon les événements et les périodes de la vie.
Certaines pertes sont immédiatement identifiables. D’autres sont plus discrètes et peuvent continuer à nous affecter longtemps après l’événement.
Il arrive ainsi que nous ressentions un mal-être sans faire spontanément le lien avec un deuil qui n’a pas encore trouvé sa place dans notre histoire.
Il n’existe pas de calendrier universel pour traverser un deuil. Certaines émotions apparaissent rapidement, d’autres beaucoup plus tard. Certaines journées semblent plus légères, tandis que d’autres peuvent raviver fortement ce qui a été perdu.
Je vous accompagne pour vous permettre de laisser une place à ces émotions, plutôt que de chercher à les retenir ou à les faire disparaître trop vite.
Ce travail peut progressivement aider à intégrer ce qui s’est passé, à reconnaître ce qui a changé et à trouver une nouvelle manière d’avancer avec cette expérience.
Mon rôle n’est pas de vous demander d’oublier ou de tourner la page. Je vous accompagne pour que cette perte puisse peu à peu trouver sa juste place dans votre histoire.
Chaque deuil est unique. C’est pourquoi je prends toujours le temps de comprendre ce que vous traversez, ce que cette perte représente pour vous et ce dont vous avez besoin au moment où nous nous rencontrons.
Je vous accueille dans un espace où vous pouvez parler librement de votre histoire, mais aussi garder pour vous ce que vous ne souhaitez pas encore exprimer.
Je m’adapte à votre rythme et à vos ressentis. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière de vivre un deuil, ni d’étape que vous devriez avoir franchie à un moment précis.
L’objectif est de vous permettre d’intégrer progressivement cette perte, d’accueillir les émotions qui l’accompagnent et de retrouver peu à peu davantage de mouvement dans votre vie.
Une perte ne se vit pas uniquement dans nos pensées. Elle peut également venir toucher notre équilibre émotionnel, corporel et énergétique.
Dans mon accompagnement, je peux m’appuyer sur la kinésiologie et le test musculaire afin d’écouter les réponses du corps et de rechercher les déséquilibres associés à ce que vous traversez.
Je ne cherche pas à effacer une émotion ou un souvenir. Je vous accompagne pour que ce qui reste difficile à vivre puisse progressivement être accueilli et intégré.
Comme pour chaque séance, je m’adapte à vous. Votre histoire, vos ressentis et votre rythme restent toujours au centre de mon accompagnement.
Vous traversez une perte, une séparation ou une période de changement et ressentez le besoin d’être accompagné ?